Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit von Ashley Davis Bush | Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern | ISBN 9783837142495

Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

von Ashley Davis Bush, aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart
Mitwirkende
Autor / AutorinAshley Davis Bush
Übersetzt vonKarin Weingart
Gelesen vonDaniela Hoffmann
Buchcover Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit | Ashley Davis Bush | EAN 9783837142495 | ISBN 3-8371-4249-3 | ISBN 978-3-8371-4249-5
Hörprobe
Innenansicht

Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

von Ashley Davis Bush, aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart
Mitwirkende
Autor / AutorinAshley Davis Bush
Übersetzt vonKarin Weingart
Gelesen vonDaniela Hoffmann
Das Wunder der Gelassenheit erleben

Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.

Gelesen von Daniela Hoffmann.

(1 CD, Laufzeit: 1h 21)