CD Atmen von Heike Owusu | 8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden | ISBN 9783843484084

CD Atmen

8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden

von Heike Owusu
Buchcover CD Atmen | Heike Owusu | EAN 9783843484084 | ISBN 3-8434-8408-2 | ISBN 978-3-8434-8408-4
Hörprobe 1

CD Atmen

8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden

von Heike Owusu
In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD stammen aus westlichen und östlichen Lehren und der Tradition des Yoga. Sie helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Die perfekte Atemschule für alle, die die heilsame Kraft des Atems erleben wollen!