Für wen ist die Feldenkrais-Methode geeignet? Grundsätzlich ist die Feldenkrais-Methode für alle geeignet, egal welchen Alters oder welcher körperlichen Konstitution. Sie hat sich in ihrer langjährigen Anwendung in folgenden Bereichen besonders bewährt: - bei Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen - bei Verspannungen - zur Minimierung von Stressreaktionen - zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- feinmotorische Koordinationsfähigkeit (Musiker, Zahnärzte) - Körperausdruck (Schauspieler, Tänzer) - Koordinationsverbesserung (Sport) und Förderung der Vitalität Bei der Feldenkrais-Methode handelt es sich um ein Training zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit, das über körperliche Bewegung vermittelt wird. Obwohl man sich dabei bewegt, handelt es sich nicht um Gymnastik oder Fitness, sondern vielmehr um eine Lernmethode. Die Lektionen zielen darauf ab, Ihre innere Aufmerksamkeit zu schulen, was Ihnen ermöglicht, Ihre Bewegung