Mein Weg mit Migräne

Die Autorin kennt Migräne von Kindesbeinen an. Sie war der sägende Unterton in ihrem Leben, der sich wohl nie in ein Sinfoniekonzert verwandeln wird. Dennoch hat sie im Laufe der Jahre gelernt, ihn anzunehmen, leiser werden zu lassen, auszublenden sowie gut und glücklich damit zu leben. Auf CD 1 berichtet die Autorin von eigenen Erfahrungen mit der Gefährtin Migräne und vermittelt auf unterhaltsame Weise umfassendes Hintergrundwissen: Wie entsteht Migräne? Warum hat sie eine so „umwerfende“ Wirkung? Wie kann man sich mit ihr arrangieren?
Migräne erzeugt bei den Betroffenen oft ein Gefühl von Isolation und Einsamkeit. Die liebevoll und einfühlsam geführte Meditation auf CD 2 ist eine besondere Hinwendung an die Seele des Menschen im Zustand des Leidens. So begleitet, kann er erfahren, welche individuelle Botschaft die Migräne für ihn bereithält, wo Auslöser und Auswege zu finden sind. Beide CDs können, müssen aber nicht nur während einer Migräneattacke gehört werden. Sie richten sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an das nähere Umfeld.