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Intervallfasten, das ist ja momentan der absolute Renner. Du hast sicherlich auch schon davon gehört und wenn ich ehrlich bin, ich hielt es am Anfang für eine dieser vielen Modeerscheinungen: Heute sind sie da und morgen sind sie auch schon wieder verschwunden. Zudem hatte das Intervallfasten für mich immer ein sehr verstaubtes Image gehabt. Immerhin ist da das Wort „Fasten“ mit drin. Ich wollte mich eigentlich nicht mit Heilkräuterchen und irgendwelchen anderen Sachen auseinandersetzen. Gut, dass ich die Vorurteile überwunden habe, denn ich habe dem Intervallfasten echt viel Unrecht getan.