Functional Fitness – That's It! von Lamar Lowery | Lamars beste Workouts und Trainingspläne | ISBN 9783898999922

Functional Fitness – That's It!

Lamars beste Workouts und Trainingspläne

von Lamar Lowery
Buchcover Functional Fitness – That's It! | Lamar Lowery | EAN 9783898999922 | ISBN 3-89899-992-0 | ISBN 978-3-89899-992-2
Inhaltsverzeichnis
Leseprobe
Sportler. Neben Hobby- und Freizeitsportlern werden ebenso Personal Trainer, Physiotherapeuten und Sportstudenten angesprochen, die nach einem Standardwerk suchen, das viele Fragen zum Functional Training beantwortet.

Functional Fitness – That's It!

Lamars beste Workouts und Trainingspläne

von Lamar Lowery
Functional Fitness – That´s it! enthält Übungen, die sich auf Aktivitäten konzentrieren, die jeder in seinem täglichen Leben braucht, um gesund, fit und erfolgreich zu sein.
Egal, ob du für dich selbst trainierst oder als Personal Trainer vielbeschäftigte Manager, Übergewichtige, Rückenpatienten, verletzte Sportler oder einfach nur Personen, die im täglichen Leben besser zurechtkommen wollen, betreust – Functional Training hilft dir, die täglichen Aufgaben sehr viel leichter und einfacher zu bewältigen.
„Functional Fitness ist das beste Training für dein tägliches Leben.“ (Lamar Lowery)