Sportler. Neben Hobby- und Freizeitsportlern werden ebenso Personal Trainer, Physiotherapeuten und Sportstudenten angesprochen, die nach einem Standardwerk suchen, das viele Fragen zum Functional Training beantwortet.
Functional Fitness – That´s it! enthält Übungen, die sich auf Aktivitäten konzentrieren, die jeder in seinem täglichen Leben braucht, um gesund, fit und erfolgreich zu sein.
Egal, ob du für dich selbst trainierst oder als Personal Trainer vielbeschäftigte Manager, Übergewichtige, Rückenpatienten, verletzte Sportler oder einfach nur Personen, die im täglichen Leben besser zurechtkommen wollen, betreust – Functional Training hilft dir, die täglichen Aufgaben sehr viel leichter und einfacher zu bewältigen.
„Functional Fitness ist das beste Training für dein tägliches Leben.“ (Lamar Lowery)
Egal, ob du für dich selbst trainierst oder als Personal Trainer vielbeschäftigte Manager, Übergewichtige, Rückenpatienten, verletzte Sportler oder einfach nur Personen, die im täglichen Leben besser zurechtkommen wollen, betreust – Functional Training hilft dir, die täglichen Aufgaben sehr viel leichter und einfacher zu bewältigen.
„Functional Fitness ist das beste Training für dein tägliches Leben.“ (Lamar Lowery)
