ICare

Gerade wenn es im Leben nicht so läuft, wie wir es uns wünschen, wenn uns negative Gedanken und Unsicherheit blockieren, benötigen wir ganz konkrete, praktische Handlungstipps. Dr. Sandra Boltz zeigt auf, dass nur drei Schritte notwendig sind, um dauerhaft besser mit sich selbst umzugehen:

1. Den festen Entschluss fassen, etwas zu ändern. 2. Das Erkennen von Situationen, in denen Handlungsbedarf besteht. 3. Das Handeln an sich.
Die von ihr entwickelte 30-Tage-Challenge „ICare“ liefert das Potenzial zu persönlichem Wachstum und innerer Stärke. Mit Hilfe des thailändischen Armbandes, dem Sai Sin, sowie dem bewussten Einsatz mentaler Techniken zeigt Dr. Sandra Boltz, dass Zufriedenheit im Leben keine Glückssache, sondern das Ergebnis selbstverantwortlichen Handelns ist.