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Buchcover - Das große Reizdarm Kochbuch! Inklusive 14 Tage Nährwerteangaben und Ernährungsratgeber! 1. Auflage - ISBN 978-3-347-80040-3
Backcover - Das große Reizdarm Kochbuch! Inklusive 14 Tage Nährwerteangaben und Ernährungsratgeber! 1. Auflage - ISBN 978-3-347-80040-3
Die Zielgruppe für "Das große Reizdarm Kochbuch" umfasst:
Personen mit Verdauungsproblemen: Individuen, die allgemeine Verdauungsbeschwerden erfahren und nach Ernährungslösungen suchen, um diese zu lindern.
Interessierte an entzündungshemmender Ernährung: Menschen, die nach Wegen suchen, Entzündungen im Körper durch Diät zu reduzieren, insbesondere im Verdauungstrakt.
Anhänger der FODMAP-Diät: Personen, die bereits wissen, dass sie auf bestimmte Lebensmittel empfindlich reagieren und die FODMAP-Diät als einen Weg zur Linderung ihrer Symptome sehen.
Gesundheitsbewusste Esser: Individuen, die Wert auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung legen und die Wirkung von Ernährung auf das Wohlbefinden verstehen möchten.
Berufstätige und beschäftigte Personen: Menschen, die nach schnellen, einfachen und gesunden Mahlzeiten suchen, die leicht in einen hektische
Personen mit Verdauungsproblemen: Individuen, die allgemeine Verdauungsbeschwerden erfahren und nach Ernährungslösungen suchen, um diese zu lindern.
Interessierte an entzündungshemmender Ernährung: Menschen, die nach Wegen suchen, Entzündungen im Körper durch Diät zu reduzieren, insbesondere im Verdauungstrakt.
Anhänger der FODMAP-Diät: Personen, die bereits wissen, dass sie auf bestimmte Lebensmittel empfindlich reagieren und die FODMAP-Diät als einen Weg zur Linderung ihrer Symptome sehen.
Gesundheitsbewusste Esser: Individuen, die Wert auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung legen und die Wirkung von Ernährung auf das Wohlbefinden verstehen möchten.
Berufstätige und beschäftigte Personen: Menschen, die nach schnellen, einfachen und gesunden Mahlzeiten suchen, die leicht in einen hektische
Das große Reizdarm Kochbuch! Inklusive 14 Tage Nährwerteangaben und Ernährungsratgeber! 1. Auflage
Mit 150 leckeren und entzündungshemmenden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Darmbeschwerden!
von Hannelore Ackermann„Das große Reizdarm Kochbuch“ von Hannelore Ackermann ist Ihr umfassender Ratgeber, um Darmbeschwerden wie Magenprobleme, Durchfall und Verstopfungen effektiv zu behandeln und Ihr tägliches Wohlbefinden signifikant zu steigern. In diesem Buch finden Sie eine sorgfältig zusammengestellte Sammlung von 150 leckeren und entzündungshemmenden Rezepten, die speziell für Menschen mit sensiblen Verdauungssystemen entwickelt wurden.
Hannelore Ackermann, eine erfahrene Ernährungsexpertin, versteht die Herausforderungen, die mit Darmbeschwerden einhergehen. Sie bietet Ihnen nicht nur Rezepte, sondern auch wertvolle Einblicke in Lebensmittel, die Unverträglichkeiten wie Schmerzen im linken Unterbauch, Fieber und Krämpfe auslösen können. Mit einer klaren Übersicht geeigneter Lebensmittel unterstützt sie Sie dabei, die richtigen Ernährungsentscheidungen zu treffen.
Das Herzstück des Buches ist eine 14-Tage FODMAP Diät, die einen leichten Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung ermöglicht. Diese Diät, speziell für Sie entwickelt, ist strukturiert in Frühstück, Mittag- und Abendessen für jeden Tag, um sicherzustellen, dass Sie zu jeder Tageszeit mit einem passenden, gesunden Gericht versorgt sind.
Die Rezepte in diesem Buch sind vielfältig und decken verschiedene Kategorien ab. Sie kommen mit detaillierten Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch für einen anspruchsvollen und stressigen Arbeitsalltag geeignet sind. Ob zu Hause oder bei der Arbeit – Sie haben immer Zugriff auf nährstoffreiche, entzündungshemmende Gerichte.
Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl zugeschnitten ist, hilft Ihnen, effizient und zielgerichtet einzukaufen. So sparen Sie Zeit und stellen sicher, dass Sie alle benötigten Zutaten zur Hand haben.
Mit „Das große Reizdarm Kochbuch“ und der exklusiven 14-Tage FODMAP Diät von Hannelore Ackermann erhalten Sie nicht nur ein Kochbuch, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, Ihre Darmgesundheit zu verbessern und wieder voll am Leben teilzunehmen.
Hannelore Ackermann, eine erfahrene Ernährungsexpertin, versteht die Herausforderungen, die mit Darmbeschwerden einhergehen. Sie bietet Ihnen nicht nur Rezepte, sondern auch wertvolle Einblicke in Lebensmittel, die Unverträglichkeiten wie Schmerzen im linken Unterbauch, Fieber und Krämpfe auslösen können. Mit einer klaren Übersicht geeigneter Lebensmittel unterstützt sie Sie dabei, die richtigen Ernährungsentscheidungen zu treffen.
Das Herzstück des Buches ist eine 14-Tage FODMAP Diät, die einen leichten Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung ermöglicht. Diese Diät, speziell für Sie entwickelt, ist strukturiert in Frühstück, Mittag- und Abendessen für jeden Tag, um sicherzustellen, dass Sie zu jeder Tageszeit mit einem passenden, gesunden Gericht versorgt sind.
Die Rezepte in diesem Buch sind vielfältig und decken verschiedene Kategorien ab. Sie kommen mit detaillierten Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch für einen anspruchsvollen und stressigen Arbeitsalltag geeignet sind. Ob zu Hause oder bei der Arbeit – Sie haben immer Zugriff auf nährstoffreiche, entzündungshemmende Gerichte.
Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl zugeschnitten ist, hilft Ihnen, effizient und zielgerichtet einzukaufen. So sparen Sie Zeit und stellen sicher, dass Sie alle benötigten Zutaten zur Hand haben.
Mit „Das große Reizdarm Kochbuch“ und der exklusiven 14-Tage FODMAP Diät von Hannelore Ackermann erhalten Sie nicht nur ein Kochbuch, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, Ihre Darmgesundheit zu verbessern und wieder voll am Leben teilzunehmen.
