Dieses Buch ist geeignet für alle Leser, die nach einfachen und leckeren Rezepten suchen, um mit dem Glukose-Trick erfolgreich abzunehmen und gesund zu bleiben. Es richtet sich insbesondere an Anfänger, die sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren und ihren Stoffwechsel ankurbeln möchten. Mit praktischen Tipps und hilfreichen Informationen ist das Buch ein perfekter Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.