Krafttraining von Hans Ehlenz | Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme | ISBN 9783405164881

Krafttraining

Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme

von Hans Ehlenz, Manfred Grosser und Elke Zimmermann
Mitwirkende
Autor / AutorinHans Ehlenz
Autor / AutorinManfred Grosser
Autor / AutorinElke Zimmermann
Beiträge vonFerdinand Tusker
Beiträge vonFritz Zintl
Buchcover Krafttraining | Hans Ehlenz | EAN 9783405164881 | ISBN 3-405-16488-5 | ISBN 978-3-405-16488-1

Krafttraining

Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme

von Hans Ehlenz, Manfred Grosser und Elke Zimmermann
Mitwirkende
Autor / AutorinHans Ehlenz
Autor / AutorinManfred Grosser
Autor / AutorinElke Zimmermann
Beiträge vonFerdinand Tusker
Beiträge vonFritz Zintl
Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.

ISBN-Daten

Archivierter Titel×
Einband - flex.(Paperback)
 
Softcover
206 Seiten
7., überarb. Aufl.
7
erschienen im
Juli 2003
Rubrik
Fitness und Ernährung
ISBN-10
3-405-16488-5
Maße
20,5 x 15,5 cm, 346 gr
Lieferstatus
nicht verfügbar
Preis (UVP)
19,95 €*
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