× SchwimmenStilarten, Methodik, Training und Equipmentvon Michael HahnGrundlagen, Ausrüstung, Techniken und Lernweg; Brust-, Kraul-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen; Startsprünge, Wenden, Lagenschwimmen; Training im Wasser und an Land, Schwimmen für die Gesundheit.