Yoga! Das Magazin: Zahlreiche, gut erklärte Übungen physischer und energetischer Art sowie Fussmassagen helfen, Fußproblemen entgegenzusteuern, die Muskeln zu stärken und den ganzen Körper wieder besser zu spüren.
Die Yoga-Fußschule
So werden Füße, Beine und Rücken wieder schmerzfrei
von Susanne Kinzelmann-GullottaUnsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten Fußbeschwerden, die auch unser seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Susanne Kinzelmann-Gullotta hat eine ganzheitliche Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung entwickelt, die es in kurzer Zeit ermöglicht, die Füße zurück in ihre natürliche Beweglichkeit und Schwingung zu versetzen. Das Kernstück bilden leicht erlernbare Übungen, die das Fußgewölbe stärken, die Statik verbessern und die Wirbelsäule entlasten. Wir tanken Energie, Stress und Blockaden lösen sich auf – sodass wir wieder mit beiden Füßen fest im Leben stehen können.
Ausstattung: 4-farbig mit 70 Fotos
