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![]( "Buchcover ISBN 9783466311033")
Mehr Kraft für Mamas und ihre Kinder
Das Beste für die gesunde Entwicklung eines Kindes ist eine emotional, mental und physisch stabile Mutter. Doch immer mehr Mütter geraten in die Erschöpfungsfalle. Dieses Buch erklärt, wo die Ursachen liegen, wie Mütter dagegensteuern können und welche Ressourcen sie haben, unabhängig davon wie alt ihre Kinder sind. Es gibt zudem viele praktische Anleitungen zu Selbstreflexion, Bewegung und Meditation, um sich selbst wieder mehr zu spüren und zu stärken.
Das Beste für die gesunde Entwicklung eines Kindes ist eine emotional, mental und physisch stabile Mutter. Doch immer mehr Mütter geraten in die Erschöpfungsfalle. Dieses Buch erklärt, wo die Ursachen liegen, wie Mütter dagegensteuern können und welche Ressourcen sie haben, unabhängig davon wie alt ihre Kinder sind. Es gibt zudem viele praktische Anleitungen zu Selbstreflexion, Bewegung und Meditation, um sich selbst wieder mehr zu spüren und zu stärken.