Altern ohne Angst von Wolfgang Schmidbauer | Ein psychologischer Begleiter | ISBN 9783499614743

Altern ohne Angst

Ein psychologischer Begleiter

von Wolfgang Schmidbauer
Buchcover Altern ohne Angst | Wolfgang Schmidbauer | EAN 9783499614743 | ISBN 3-499-61474-X | ISBN 978-3-499-61474-3
Süddeutscher Rundfunk: Kaum ein Thema wird hierzulande so stark verdrängt wie das Alter. Geistig bleiben wir länger beweglich als körperlich, hier ist eine Kompensation möglich. Aber irgendwann können auch Erfolgserlebnisse auf geistigem Gebiet nicht mehr trösten. Die Angst vor Krankheit, vor Schmerzen und Tod nimmt zu. Wolfgang Schmidbauer nennt zahlreiche hilfreiche Strategien, sie reichen von Humor bis zu Erlebnissen in der Natur. Auch oft geradezu verteufelte Strategien wie Ablenkung oder Verdrängung sieht er positiv: «Die verachtete Ablenkung ist das Beste, was wir angesichts unserer Ängste und Schmerzen leisten können» meint er, nennt den Vorwurf der Oberflächlichkeit in diesem Zusammenhang selbst oberflächlich und wird deutlich gegenüber beliebten Ratschlägen: «Wer einen anderen auffordert, etwas zuzulassen, plagt ihn in Wahrheit damit, gerade das zu unterdrücken, was dem herbeigeeilten Besserwisser unecht scheint.» Ein Buch, das zu dialektischem Denken zwingt, ich habe beim Lesen viel profitiert.

Altern ohne Angst

Ein psychologischer Begleiter

von Wolfgang Schmidbauer

Wolfgang Schmidbauer wurde 1941 geboren. 1966 promovierte er im Fach Psychologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München über «Mythos und Psychologie». Er lebt in München und Dießen am Ammersee, hat drei erwachsene Töchter und arbeitet als Psychoanalytiker in privater Praxis.
Neben Sachbüchern, von denen einige Bestseller wurden, hat er auch eine Reihe von Erzählungen, Romanen und Berichten über Kindheits- und Jugenderlebnisse geschrieben. Er ist Kolumnist und schreibt regelmäßig für Fach- und Publikumszeitschriften.
Außerdem ist er Mitbegründer der Münchner Arbeitsgemeinschaft für Psychoanalyse und der Gesellschaft für analytische Gruppendynamik.