Buchcover Frei Reden - Friedvoll Leben | Hilde Alegría Schillert | EAN 9783734589379 | ISBN 3-7345-8937-1 | ISBN 978-3-7345-8937-9

Dieses Buch ist für Leser, die sowohl fundierte psychologische Erkenntnisse, als auch praktische Hilfestellung suchen suchen. Studierende der Psychologie und der systemischen Familientherapie gibt das Buch praktische Anwendungsmöglickeiten. Leser, die Interesse an persönlichem Wachstum haben, sich für Konfliktbewältigung interessieren, Selbstverantwortung übernehmen möchten, ihre Kommunikation friedlich gestalten wollen. Leser, die mitten im Leben sind und ihr Leben friedvoller gestalten wollen. Leser, die anschaulich und kurzweilig psychologische Hintergründe verstehen wollen

Frei Reden - Friedvoll Leben

Name: Frei Reden - Friedvoll Leben
Author: Hilde Alegría Schillert

Ein Weg zu Authentizität, Charisma und Beziehungsfähigkeit

von Hilde Alegría Schillert

Tauche ein in eine transformative Reise zu Authentizität und Charisma! Dieses Buch, von den Expertinnen Hilde Alegría Schillert, Anke Breitlauch und Susanne Ehmann sorgfältig entwickelt, führt Dich durch einen wirkungsvollen Selbstcoaching - Prozess, basierend auf erprobten Übungen aus renommierten psychologischen Ansätzen. Mithilfe anschaulicher Geschichten von Bettina, Fritz und Lydia erkennst Du, wie innerer Frieden und positive Kommunikation in jeder Lebenssituation möglich sind. Du erfährst, wie Du dich Deinen unbewussten Loyalitäten bewusst werden, diese hinterfragen und dich von störenden Barrieren befreien kannst. Dabei profitierst Du von einer ausgewogenen Kombination aus fundierter Theorie, inspirierenden Erzählungen und praktischen Anwendungen, die Du direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst.
Das Besondere: Dieses Buch dient nicht nur als Wegweiser, sondern auch als Dein persönliches Tagebuch. Reflektiere Deine Fortschritte, notiere Deine Erkenntnisse und wachse mit jeder Seite, die Du umblätterst.
Die im Buch vorgestellten Übungen basieren auf bewährten Methoden wie der systemischen Therapie, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, der
Individualpsychologie und der Gewaltfreien Kommunikation. Am Ende dieser Lektüre wirst Du nicht nur befähigt, freier zu sprechen und friedlicher
zu leben, sondern auch inspiriert, über den tieferen Sinn und die Spiritualität in Deinem Leben nachzudenken.
Ob Du dich für Selbstcoaching entscheidest oder durch ein begleitendes Online-Coaching unterstützen läßt – dieses Buch ist Dein Schlüssel zu einem erfüllten und
harmonischen Leben. Tritt diese Reise heute an und entdecke die besten Versionen von dir selbst!