Nie wieder scheiße fühlen von Andrea Owen | 14 Gewohnheiten loswerden, die dir den Weg zum Glück versperren | ISBN 9783747403068

Nie wieder scheiße fühlen

14 Gewohnheiten loswerden, die dir den Weg zum Glück versperren

von Andrea Owen
Buchcover Nie wieder scheiße fühlen | Andrea Owen | EAN 9783747403068 | ISBN 3-7474-0306-9 | ISBN 978-3-7474-0306-8
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Nie wieder scheiße fühlen

14 Gewohnheiten loswerden, die dir den Weg zum Glück versperren

von Andrea Owen

Als Andrea Owen sich ohne Geld, schwanger und von ihrem Freund belogen und verlassen vorfindet, ist sie am Boden zerstört. Gequält durch Selbsthass und Verzweiflung versteckt sie sich hinter einem Leben voll von Perfektionismus, Selbstsabotage und dem Wunsch nach Kontrolle. Nach und nach erkennt sie jedoch, dass sie, wie viele Frauen, ihr Leben auf bestimmten Angewohnheiten aufbaut, die sie schützen sollen, aber genau das Gegenteil bewirken.
In Nie wieder scheiße fühlen erklärt Andrea Owen, wie man übermäßige Eigenkritik oder Selbstsabotage überwinden kann und seinen Weg zum Glück findet.