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Das Säure-Basen-Kochbuch
Sich wohl fühlen mit über 120 leckeren Rezepten; Extra: Mit Wochenplan und Säure-Basen-Wegweiser
von Maria LohmannDas Kochbuch zum Säure-Basen-Kursbuch. Es erklärt kurz und kompakt, welche Lebensmittel eine Übersäuerung verursachen und wie man mit basenbetonter Ernährung die Balance wiederherstellt. Ein Säure-Basen-Rezeptwegweiser teilt die 120 Rezepte in neutral, basenbildend und stark basenbildend ein. Dazu gibt es einen Säure-Basen-Wochenplan sowie eine umfangreiche Lebensmitteltabelle.