Anatomie und Sport-Bundle

Dieses Bundle besteht aus den erfolgreichen Einzelbänden Anatomie & Krafttraining, Anatomie & Stretching und Anatomie & Laufen und beinhaltet mehr als 300 Übungen: - Übungen ohne Geräte - Übungstechniken mit freien Gewichten und Geräten - Alle wichtigen Themen Von Arnold-Presse bis Zerrung. Trainer, Fitness-, Kraft- und Freizeitsportler, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern und beweglicher werden möchten, können im Detail mitverfolgen, was während des Trainings mit ihrem Körper geschieht. Es wird immer auf eine korrekte Durchführung geachtet, um den besten Trainingserfolg zu gewährleisten und Verletzungen zu vermeiden. Die mehr als 500 farbigen, anatomischen Zeichnungen bilden auf höchstem medizinischem Niveau Knochen, Muskeln, Sehnen, Nerven und Gewebestrukturen ab. Ein MUSS für Mediziner, Sportstudenten, Physiotherapeuten und Masseure.