Engagiert und gesund bleiben von Matthias Lauterbach | Kluge Selbstsorge in der psychosozialen Arbeit | ISBN 9783867391450

Engagiert und gesund bleiben

Kluge Selbstsorge in der psychosozialen Arbeit

von Matthias Lauterbach
Buchcover Engagiert und gesund bleiben | Matthias Lauterbach | EAN 9783867391450 | ISBN 3-86739-145-9 | ISBN 978-3-86739-145-0
Empfehlenswert für alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen psychosozialer Einrichtungen, in Pflege, Betreuung, Behandlung und Beratung.

Engagiert und gesund bleiben

Kluge Selbstsorge in der psychosozialen Arbeit

von Matthias Lauterbach
Vor dem Hintergrund von Arbeitsverdichtung und permanenten Strukturanpassungen fällt es Helfenden immer schwerer, ein dynamisches Gleichgewicht aller Lebensbereiche zu wahren.
Die Fachleute für die Gesundheit haben das Klientenwohl fest im Blick, nicht aber immer das eigene Wohlbefinden. Kluge Selbstvorsorge ist aber die Voraussetzung, um helfen zu können und vermeidet das Burnout. Die vom Autor vorgestellten Präventionsstrategien enthalten Anleitungen zum Innehalten, Übungen zur Achtsamkeit und praktische Tipps für den eigenverantwortlichen Umgang mit Gesundheit.
• Die praktische Anti-Burnouthilfe für alle psychosozialen Berufe
• Mit Konzepten aus Salutogenese, Resilienzförderung und Logotherapie
• Mit kostenlosem Downloadmaterial