Roll dich fit

Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!
Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit – mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.
- Mit Übungen für jeden Körperbereich
- Wissenswertes zu Faszien und Muskeln
- Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit
- Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos
- Mit Atemübungen gegen Stressbelastung
- Betroffene erzählen von ihren Erfolgen
Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus – rollen Sie gleich heute los!