'Schlampenyoga' [.] beschreibt das Pänomen Yoga aus der Perspektive eines bekennenden Sportmuffels. [.] Neben sehr praktischen Tipps (etwa: Nie bei Yoga-Videos auf den Bildschirm gucken, das führt zu üblen Verrenkungen) unterscheidet sich 'Schlampenyoga' von der Konkurrenz durch lässige Selbstironie. Eine entspannte Haltung ist nun mal das Wichtigste beim Yoga.
Über die Kunst, mit den Füßen im Nacken Erleuchtung zu erlangen
Der Flyer des Yoga-Workshops lässt Milena Moser ratlos zurück: 64 Kurse werden angeboten – Yoga bei Saunatemperaturen, für dich und deinen Hund, und Power, Power-Flow, Flow-Flow. Doch was nur hat all das mit der altindischen Meditationstechnik zu tun?, fragt sich Milena und macht sich wissbegierig auf die Suche nach der klassischen Form. Und so ist SCHLAMPENYOGA ein Wegweiser durch den jahrtausendealten Yoga-Dschungel, voller erstaunlicher Erläuterungen zur Historie und skurriler Anekdoten aus der exaltierten Lifestyle- Welt.
Milena Moser war bekennender Couch-Potato, bis sich eines Tages die Wirbelsäule mit einem lauten Knacken abmeldete. Sie entschied sich für Yoga – gut für den Rücken und garantiert nicht anstrengend! Schon nach den ersten brutalen Übungsstunden dämmert es ihr: Yoga ist besser als Sprüngli-Pralinen, besser als Achterbahnfahren, weil es den Körper so sehr fordert, dass alle sieben Tonspuren im Kopf ausgeblendet werden. Yoga über alles! Sie verschlingt mit religiösem Eifer die entsprechenden Bücher, kauft sich Yoga-Klamotten in allen Stilrichtungen, von sexy bis glamourös. Und sie nimmt an einem Workshop teil, lauscht gemeinsam mit beständig nickenden Yoga-Groupies den Superstars. 60 Dollar kostet eine Stunde – ein Schnäppchen, denn dafür vermittelt jeder Lehrer die wahre, die einzig richtige Lehre. Das moderne Yoga ist zersplitterter als Sekten und mit derselben Selbstgerechtigkeit ausgerüstet – Verwirrung vorprogrammiert. Was eigentlich ist Yoga? Und so begibt sich Milena Moser auf die Suche nach dem klassischen Yoga, das mit den im Westen praktizierten Techniken nicht mehr viel zu tun hat. In SCHLAMPENYOGA beschreibt sie ihre Odyssee durch die vielgestaltige Welt des Yoga. Es ist ein Buch voller wunderbar witziger – und wahrer! – Anekdoten aus skurrilen Esoterikkreisen und zugleich voller wissenswerter Erläuterungen zu diesem jahrtausendealten Phänomen, das sich gerade im vergangenen Jahrzehnt zu einem westlichen Kulturgut ausgewachsen hat. Ein Muss für alle Frauen, die Yoga praktizieren oder schon lange mit dem Gedanken spielen, Yoga zu machen: weil es gut für den Rücken ist und garantiert nicht anstrengend!
Der Flyer des Yoga-Workshops lässt Milena Moser ratlos zurück: 64 Kurse werden angeboten – Yoga bei Saunatemperaturen, für dich und deinen Hund, und Power, Power-Flow, Flow-Flow. Doch was nur hat all das mit der altindischen Meditationstechnik zu tun?, fragt sich Milena und macht sich wissbegierig auf die Suche nach der klassischen Form. Und so ist SCHLAMPENYOGA ein Wegweiser durch den jahrtausendealten Yoga-Dschungel, voller erstaunlicher Erläuterungen zur Historie und skurriler Anekdoten aus der exaltierten Lifestyle- Welt.
Milena Moser war bekennender Couch-Potato, bis sich eines Tages die Wirbelsäule mit einem lauten Knacken abmeldete. Sie entschied sich für Yoga – gut für den Rücken und garantiert nicht anstrengend! Schon nach den ersten brutalen Übungsstunden dämmert es ihr: Yoga ist besser als Sprüngli-Pralinen, besser als Achterbahnfahren, weil es den Körper so sehr fordert, dass alle sieben Tonspuren im Kopf ausgeblendet werden. Yoga über alles! Sie verschlingt mit religiösem Eifer die entsprechenden Bücher, kauft sich Yoga-Klamotten in allen Stilrichtungen, von sexy bis glamourös. Und sie nimmt an einem Workshop teil, lauscht gemeinsam mit beständig nickenden Yoga-Groupies den Superstars. 60 Dollar kostet eine Stunde – ein Schnäppchen, denn dafür vermittelt jeder Lehrer die wahre, die einzig richtige Lehre. Das moderne Yoga ist zersplitterter als Sekten und mit derselben Selbstgerechtigkeit ausgerüstet – Verwirrung vorprogrammiert. Was eigentlich ist Yoga? Und so begibt sich Milena Moser auf die Suche nach dem klassischen Yoga, das mit den im Westen praktizierten Techniken nicht mehr viel zu tun hat. In SCHLAMPENYOGA beschreibt sie ihre Odyssee durch die vielgestaltige Welt des Yoga. Es ist ein Buch voller wunderbar witziger – und wahrer! – Anekdoten aus skurrilen Esoterikkreisen und zugleich voller wissenswerter Erläuterungen zu diesem jahrtausendealten Phänomen, das sich gerade im vergangenen Jahrzehnt zu einem westlichen Kulturgut ausgewachsen hat. Ein Muss für alle Frauen, die Yoga praktizieren oder schon lange mit dem Gedanken spielen, Yoga zu machen: weil es gut für den Rücken ist und garantiert nicht anstrengend!