× Laufen in EssenTrainingstips für Anfänger und Fortgeschrittene mit den schönsten Laufstrecken der Regionvon Thomas Prochnow, Rainer Welz und Jörg LemkeMitwirkendeAutor / AutorinThomas ProchnowAutor / AutorinRainer WelzAutor / AutorinJörg Lemke24 Abb.