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Buchcover - Meridiantherapie Box Set: Meridian Yoga Übungen - ISBN 978-3-939867-68-5
Backcover - Meridiantherapie Box Set: Meridian Yoga Übungen - ISBN 978-3-939867-68-5
Innenansicht - Meridiantherapie Box Set: Meridian Yoga Übungen - ISBN 978-3-939867-68-5
Die Meridian Yoga Dehnübungen sind für Einsteiger aller Altersgruppen geeignet. Die geführte Anleitung wird ohne Geräte durchgeführt und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Meridiantherapie Box Set: Meridian Yoga Übungen
Hörbuch, Anleitungsheft und Musik-CD
Das Meridiantherapie Box Set enthält die Anleitungs-CD „Meridian Stretching“ von Chris und ein farbiges Begleitheft im praktischen Taschenformat sowie die Musik-CD „Yoga“ von Guru Atman.
Die Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben ist nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) der freie Fluss der Lebensenergie Qi durch die Meridiane (Leitbahnen). Wird der Qi-Fluss blockiert, können Krankheiten entstehen. Daher gibt es verschiedene Meridiantherapien, die den freien Energiefluss zum Ziel haben. Die bekannteste Meridiantherapie ist die Akupunktur, die auch im Leistungskatalog von allen wichtigen Krankenkassen steht.
Aber es gibt auch erprobte Meridian-Yoga-Übungen für Zuhause. Durch spezielle Dehnübungen können Verklebungen der Faszien und Blockaden des Qi-Flusses gelöst werden. Sie benötigen kein Wissen über das Meridiansystem. Folgen Sie einfach der Anleitung von Chris und verinnerlichen Sie die Übungen. Lösen Sie Spannungen und Blockaden körperlich und mental. Die begleitende Yogamusik von Guru Atman hilft Ihnen dabei - einfach und effektiv!
Die Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben ist nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) der freie Fluss der Lebensenergie Qi durch die Meridiane (Leitbahnen). Wird der Qi-Fluss blockiert, können Krankheiten entstehen. Daher gibt es verschiedene Meridiantherapien, die den freien Energiefluss zum Ziel haben. Die bekannteste Meridiantherapie ist die Akupunktur, die auch im Leistungskatalog von allen wichtigen Krankenkassen steht.
Aber es gibt auch erprobte Meridian-Yoga-Übungen für Zuhause. Durch spezielle Dehnübungen können Verklebungen der Faszien und Blockaden des Qi-Flusses gelöst werden. Sie benötigen kein Wissen über das Meridiansystem. Folgen Sie einfach der Anleitung von Chris und verinnerlichen Sie die Übungen. Lösen Sie Spannungen und Blockaden körperlich und mental. Die begleitende Yogamusik von Guru Atman hilft Ihnen dabei - einfach und effektiv!
