Don't Panic

Schon Epikur wusste: „Schlaf besser ruhig auf einem Lager aus Blättern statt angstvoll in einem goldenen Bett“. Der Ansatz, sich mit den Gedanken der Philosophen der heute epidemisch explodierenden Volkskrankheiten Stress und Burnout zu nähern, ist die Grundlage dieses Buches. Es will sich nicht als einer von vielen Ratgebern verstanden wissen, sondern vielmehr als Lebensbegleiter, der den Leser auch mit Vorschlägen und vielen Hinweisen zur Hilfestellung unterstützen soll.
Die Autoren haben sowohl führende Philosophen aus dem Altertum als auch aktuell maßgebliche Philosophen „eingeladen“ sich mit dem Themenbereich „Seelische Gesundheit“, dem Zusammenspiel Seele-Geist-Körper, auseinanderzusetzen. Daraus wurden von Daublebsky und Friedl Ratschläge abgeleitet, die der Stress- und Burnoutprävention für den Alltag, den Arbeitsplatz und die Wirtschaft dienen. Auch unter dem Aspekt von „Prävention als Wirtschaftsfaktor“. Nunmehr ergeht die weitere Einladung an den geschätzten Leser, mit den Philosophen über das Leben – seine schönen Seiten! – nachzudenken.
So soll der Leser dieses Werkes, in unserer Zeit der Hektik und Getriebenheit, wieder Ruhe finden. Ruhe, um über sich selbst nachzudenken, sein „Selbst-Bewusstsein“ zurückzugewinnen und damit seine persönliche Stress- und Burnoutprävention, und die seiner Mitarbeiter und Lebenspartner, starten zu können.