Gesund leben mit Chinesischer Medizin (Yang Sheng 1) von Johannes Bernot | Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern | ISBN 9783962381028

Gesund leben mit Chinesischer Medizin (Yang Sheng 1)

Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern

von Johannes Bernot, Andrea Hellwig und Claudia Nichterl, mit Helmut Schramm und Christiane Tetling
Mitwirkende
Autor / AutorinJohannes Bernot
Autor / AutorinAndrea Hellwig
Autor / AutorinClaudia Nichterl
Zusammen mitHelmut Schramm
Zusammen mitChristiane Tetling
Buchcover Gesund leben mit Chinesischer Medizin (Yang Sheng 1) | Johannes Bernot | EAN 9783962381028 | ISBN 3-96238-102-3 | ISBN 978-3-96238-102-8
Innenansicht 1
Leseprobe
Bühnenbild

Gesund leben mit Chinesischer Medizin (Yang Sheng 1)

Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern

von Johannes Bernot, Andrea Hellwig und Claudia Nichterl, mit Helmut Schramm und Christiane Tetling
Mitwirkende
Autor / AutorinJohannes Bernot
Autor / AutorinAndrea Hellwig
Autor / AutorinClaudia Nichterl
Zusammen mitHelmut Schramm
Zusammen mitChristiane Tetling
YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts – und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten.
Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen - typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit - viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre - Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke - Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken