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![]( "Buchcover ISBN 9783980863124")
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, dann fragen Sie Ihren Koch und Ihren Fitnesstrainer!
Zwei Experten zeigen den Zusammenhang von Fitness mit der richtigen, gesunden Ernährung und mit einem einfachen aber wirkungsvollen Training.
Rezepte - auch für wenige begabte Köche - und sorgfältig ausgearbeitete Trainingspläne helfen bei der Umsetzung.
Roy Kieferle ist Pionier der Naturkostküche in Deutschland. Er hat als Ernährungsberater den VfB Stuttgart, Bayer 04 Leverkusen, den SSV Ulm, und Spitzensportler aus der Bundesliga beraten.
Diplom-Sportlehrer Michael Kutzner ist der Erfinder der Fitness-Formel und der Motivationsformel. Er ist Wegbereiter für modernes Fitnesstraining. Die Kombination von Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeitstraining und Motivation ist einzigartig und speziell für Freizeitsportler entwickelt.
Zwei Experten zeigen den Zusammenhang von Fitness mit der richtigen, gesunden Ernährung und mit einem einfachen aber wirkungsvollen Training.
Rezepte - auch für wenige begabte Köche - und sorgfältig ausgearbeitete Trainingspläne helfen bei der Umsetzung.
Roy Kieferle ist Pionier der Naturkostküche in Deutschland. Er hat als Ernährungsberater den VfB Stuttgart, Bayer 04 Leverkusen, den SSV Ulm, und Spitzensportler aus der Bundesliga beraten.
Diplom-Sportlehrer Michael Kutzner ist der Erfinder der Fitness-Formel und der Motivationsformel. Er ist Wegbereiter für modernes Fitnesstraining. Die Kombination von Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeitstraining und Motivation ist einzigartig und speziell für Freizeitsportler entwickelt.