dpa: 144 Seiten medizinische Fachkenntnis gut lesbar und unterhaltsam aufbereitet.
Frau im Leben: Ihr vielleicht größtes Talent beweist die 92jährige im Umgang mit dem Älterwerden. Darüber hat sie jetzt ein Buch geschrieben, in dem sie ihre Erkenntnisse und Erfahrungen teilt.
Hallo München: Immer im Wandel bleiben ist ihr Credo, unbedingt einer Beschäftigung nachgehen und nicht in Selbstmitleid ersticken.
Der Tagesspiegel: Über das Funktionieren des Gehirns kann sie so schreiben, dass auch Nicht-Neurologen es verstehen.
MDR Fernsehen, Riverboat: Fit im Kopf - ein Leben lang. Das kann gelingen, sagt Dr. Marianne Koch - und sie muss es wissen, ist sie mit ihren 92 Jahren doch das beste Beispiel dafür.
7 Tage: Gesund altern, geistig auf Zack bleiben. Ärztin und Bestsellerautorin Dr. med. Marianne Koch (92) erklärt in ihrem neuesten Buch, wie uns das gelingt.
Gong: In ihrem neuen Buch ›Mit Verstand altern‹ zeigt Dr. Marianne Koch, wie wir die späte Lebensphase genießen können.
Eurosaar: Einmal mehr nimmt uns Dr. med. Marianne Koch gleichsam auf eine Reise durch den eigenen Körper mit, und hier durch einen Bereich
mit hohem Aufklärungsbedarf. Unbeding tlesenswert
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter
von Marianne KochFit im Kopf ein Leben lang
Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele – und damit auch unseren Körper – jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein.
Außerdem von Dr. med. Marianne Koch bei dtv erschienen:
Alt werde ich später, Unser erstaunliches Immunsystem, Das Vorsorge-Buch, Das Herz-Buch
Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele – und damit auch unseren Körper – jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein.
Außerdem von Dr. med. Marianne Koch bei dtv erschienen:
Alt werde ich später, Unser erstaunliches Immunsystem, Das Vorsorge-Buch, Das Herz-Buch
