Vergleiche dich nicht, sei du selbst von Maja Günther | Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz | ISBN 9783426460511

Vergleiche dich nicht, sei du selbst

Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz

von Maja Günther
Buchcover Vergleiche dich nicht, sei du selbst | Maja Günther | EAN 9783426460511 | ISBN 3-426-46051-3 | ISBN 978-3-426-46051-1
Leseprobe
SPIRIT live & Schirner Magazin: „konkrete Hilfestellungen, die raus aus der Vergleichsfalle hin zu einem selbstbestimmten Leben führen“
Glaube Aktuell: „Schritt für Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz“
Stephis Bücher Blog (Blog): „macht auf so unglaublich feinfühlige Art und Weise deutlich, warum man sich selbst unbedingt akzeptieren, ja sogar lieben soll und wie man das schaffen kann.“

Vergleiche dich nicht, sei du selbst

Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz

von Maja Günther
Raus aus der Vergleichsfalle – hin zu einem selbstbestimmten Leben. Das Praxisbuch mit konkreten Hilfestellungen.
Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben ...
Die charismatische Psychologin (HP) Maja Günther kennt aus ihrer Beratungs-Praxis viele solcher Fälle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat sie ein alltagsnahes Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, das Menschen hilft, ihren Selbstwert wahrzunehmen und zu sich zu stehen: Schritt für Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz.
Maja Günther erklärt die psychologischen Hintergründe, die dem ständigen Vergleichen zugrunde liegen und uns seit unserer Kindheit prägen. Sie sagt: „Vergleichen ist so, wie wenn wir durch ein Schlüsselloch schauen: Wir sehen nicht das ganze Bild, sondern nur einen kleinen Ausschnitt, der nichts über die Realität aussagt.“
In ihrem psychologischen Coaching-Ratgeber begleitet sie uns durch diesen wichtigen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstwertgefühl. Alles beginnt mit Bewusstwerdung und führt letztlich dazu, sich aus der eigenen Komfortzone zu wagen und dadurch sich selbst und auch andere in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen.
Ganz nach dem Motto: Sei du selbst – alle anderen gibt es schon!