metabolic balance© Leichter genießen von Wolf Funfack | Köstliche Rezepte für die Erhaltungsphase | ISBN 9783641087975

metabolic balance© Leichter genießen

Köstliche Rezepte für die Erhaltungsphase

von Wolf Funfack und Bernd Meyer
Mitwirkende
Autor / AutorinWolf Funfack
Autor / AutorinBernd Meyer
Buchcover metabolic balance© Leichter genießen | Wolf Funfack | EAN 9783641087975 | ISBN 3-641-08797-X | ISBN 978-3-641-08797-5
Leseprobe

metabolic balance© Leichter genießen

Köstliche Rezepte für die Erhaltungsphase

von Wolf Funfack und Bernd Meyer
Mitwirkende
Autor / AutorinWolf Funfack
Autor / AutorinBernd Meyer
metabolic balance® ist eines der erfolgreichsten Ernährungsprogramme der letzten Jahre. Zuletzt wurde in einer unabhängigen wissenschaftlichen Studie bestätigt, dass metabolic balance® effektiv und langfristig zur Gewichtsabnahme führt und sich die Blutwerte sowie die persönliche gesundheitsbezogene Lebensqualität verbessern. Das Stoffwechselprogramm basiert auf einem Ernährungsplan, der für jeden Teilnehmer aufgrund seiner Blutwerte und persönlichen Daten individuell zusammengestellt wird. Wer sein Wunschgewicht erreicht hat möchte es langfristig behalten und gesund bleiben. Dies gelingt mit der sogenannten Erhaltungsphase, in der man dauerhaft den einfachen Regeln des Ernährungsprogramms folgt. Dieses Kochbuch enthält über 100 Rezepte für Gerichte, die gesund und gleichzeitig köstlich sind. Die Spannbreite reicht dabei von Frühstücksideen über schnelle „Ein-Topf“-Gerichte bis zum raffinierten Fischrezept! So bleibt der Stoffwechsel dauerhaft in Höchstform!