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Buchcover - Survivalguide Bachelor. Leistungsdruck, Prüfungsangst, Stress und Co? Erfolgreich mit Lerntechniken, Prüfungstipps ... s - ISBN 978-3-642-12856-1
„Nach der Lektüre weiß man, dass Flockenmüsli mit Äpfeln das perfekte Brainfood vor der Prüfung ist und dass eine Fantasiereise oft hilft, Lösungen für schwierige Probleme zu finden. ... In kleine Abschnitte verpackt ist das Buch leicht leserlich und begleitet den Studenten von der Studienwahl bis zur Abschlussarbeit.“ - Mannheimer Morgen, 15.12.2010 „[...] ein aufschlussreiches und gut strukturiertes Buch [...].“ - FAZ / Hochschulanzeiger, 07.12.2010„Der Survivalguide Bachelor geht auf alle wesentlichen Fragen und Hürden des Studiums ein: Er informiert über den Bachelor-Studiengang an sich, liefert “praktisches Handwerkszeug„ wie Gedächtnistechniken, effiziente Lernmethoden und Prüfungsstrategien und gibt Hinweise zu einer gesunden, stressfreien Lebensweise.“ - Psychologie Heute, Heft 03.2011
Survivalguide Bachelor. Leistungsdruck, Prüfungsangst, Stress und Co? Erfolgreich mit Lerntechniken, Prüfungstipps ... so überlebst Du das Studium
von Gabriele Bensberg und Jürgen MesserDurch das Bachelor-Studium hat sich das Studieren verändert. Häufige Prüfungen und überfrachtete Studienpläne setzen Studierende unter Druck, die Prüfungsangst nimmt zu. Die Autoren leiten eine Beratungsstelle des Studentenwerks, sie kennen diese Nöte. In ihrem Ratgeber zeigen sie auf einfühlsame und humorvolle Weise, wie sich Studierende physisch und psychisch stärken können: durch Bewegung, Entspannungstechniken und Genuss. Sie vermitteln Strategien für effektives Lernen, für das Stressmanagement sowie Hilfen zur Bewältigung der Prüfungsangst.
