Burnout als Chance

Inhaltsverzeichnis

• I. Ausgebrannt und leer — eine Bestandsaufnahme.
• Niemand ist ganz frei.
• Faktoren, die unsere Einstellung zur Welt und zu uns selbst prägen.
• Erste persönliche Bestandsaufnahme.
• II. Ausgebrannt und leer — Bedrohung, Antwort und Chance.
• Ursachen der Bedrohung im gegenwärtigen Umfeld.
• Der Umgang mit der Bedrohung.
• Zweite persönliche Bestandsaufnahme.
• III. Ausgebrannt und leer — Hilfen zur Selbsthilfe.
• Vom Umgang mit sich selbst und anderen.
• Hinweise zur Vorbeugung und Überwindung des Burnout.
• Rückblick und Ausblick.
• Die Autoren.