Fitness-Minis von Tina Schütze | 90 Workouts für jeden Tag und überall | ISBN 9783833854750

Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

von Tina Schütze
Buchcover Fitness-Minis | Tina Schütze | EAN 9783833854750 | ISBN 3-8338-5475-8 | ISBN 978-3-8338-5475-0

Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

von Tina Schütze
Leben in Bestform – trotz Alltagsstress Ob flacher Bauch, starker Rücken, schlanke Beine oder bessere Koordination – man muss nicht erst sein Sportoutfit anziehen und die Geräte auspacken, um ein effektives Workout zu absolvieren. Ein paar Minuten über den Tag verteilt reichen, um den Körper zu trainieren. Im Badezimmer, in der Küche, im Bett, im Büro und sogar im Auto: Alle Fitness-Minis sind so konzipiert, dass sie sich optimal in den Alltag integrieren lassen, denn das Leben ist zu kurz, um es im Fitnessstudio zu vergeuden!