× Einfach fitDie 2 %-Formelvon Hermann AschwerFüllen Sie nur 2 % Ihrer Gesamtzeit mit maßvoller, spaßbetonter Bewegung und werden Sie so fit! Der Autor zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen, aber vielseitigen breitensportlichen Betätigungen körperliche Gesundheitund Vitalität erlangen.