Herzfrequenzkontrolle im Ausdauersport

Nach einem Überblick über die Funktionsweise des Herzens bietet dieses Buch Untersuchungen zur maximalen Herzfrequenz bei leistungsorientierten Freizeit-und Langläufern. Ergebnisse von praktischen Tests sowie Empfehlungen zur Ermittlung der maximalen Herzfrequnz runden das Buch ab.