Fit in Minuten von Gert von Kunhardt | Leichtes Training für zwischendurch | ISBN 9783862707089

Fit in Minuten

Leichtes Training für zwischendurch

von Gert von Kunhardt und Marlen von Kunhardt
Mitwirkende
Autor / AutorinGert von Kunhardt
Autor / AutorinMarlen von Kunhardt
Buchcover Fit in Minuten | Gert von Kunhardt | EAN 9783862707089 | ISBN 3-86270-708-3 | ISBN 978-3-86270-708-9
Leseprobe

Fit in Minuten

Leichtes Training für zwischendurch

von Gert von Kunhardt und Marlen von Kunhardt
Mitwirkende
Autor / AutorinGert von Kunhardt
Autor / AutorinMarlen von Kunhardt
Würdest du gerne mehr für deine Beweglichkeit und Fitness tun? Wenn es dir an Zeit mangelt, ist das Minutentraining die perfekte Lösung. Fast nebenbei - im Büro, im Theater, im Auto - kannst du einen großen Trainingseffekt erzielen. Dieses Quadro hilft dir dabei, die Potenziale solcher Gelegenheiten aufzuspüren.
Ideal für alle, die voller Lebenskraft und Energie leben wollen.