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Dein Leben liegt in deiner Hand
Die Praxis der Selbst-Erkenntnis auf dem buddhistischen Weg
von Dzigar Kongtrül, Vorwort von Pema Chödrön, aus dem Englischen übersetzt von Michaela HaasAuf dem spirituellen Pfad ist von Erleuchtung die Rede. Aber wie bringen wir die Erleuchtungs-Idee mit unserem Anblick im Spiegel in Einklang – wenn unsere Unsicherheiten, Zweifel und egozentrischen Tendenzen unseren Geist bestimmen?
Dzigar Kongtrül empfiehlt, angesichts solcher Erfahrungen uns nicht als hoffnungslosen Fall einzustufen. Tatsächlich sind sie kein Problem, wenn wir sie entstehen lassen können, ohne sie zu verurteilen oder mit zu viel Bedeutung aufzuladen. Diesen Umgang mit unseren Erfahrungen bezeichnet Kongtrül als Selbst-Erkenntnis. Selbst-Erkenntnis ist eine Praxis, ein Pfad und eine Haltung. Es ist die Geisteshaltung, Interesse gerade an dem zu entwickeln, was wir normalerweise abwehren wollen. Unsere Praxis wird damit erst lebendig, und sie bewahrt uns davor, Meditation lediglich als ein weiteres Hobby zu betrachten.
Wenn wir Selbst-Erkenntnis praktizieren, nehmen wir unsere Befreiung selbst in die Hand und akzeptieren die Herausforderung und die Ermächtigung, die Kongtrül in den Titel dieses Buches gelegt hat: Es liegt an uns – in unserer Hand.
Stimmen zum Buch:
Pema Chödrön
„Dzigar Kongtrül Rinpoche hat ein fesselndes und praktisches Buch geschrieben, das uns alle mit außergewöhnlicher Klarheit anspricht und von Verwirrung, Unsicherheit und Furcht, von Furchtlosigkeit und Mut, und von Wachsamkeit, Freude, Gesundheit und Freiheit handelt. Ein Buch, das ich wärmstens empfehlen kann.“
Sogyal Rinpoche
Dzigar Kongtrül empfiehlt, angesichts solcher Erfahrungen uns nicht als hoffnungslosen Fall einzustufen. Tatsächlich sind sie kein Problem, wenn wir sie entstehen lassen können, ohne sie zu verurteilen oder mit zu viel Bedeutung aufzuladen. Diesen Umgang mit unseren Erfahrungen bezeichnet Kongtrül als Selbst-Erkenntnis. Selbst-Erkenntnis ist eine Praxis, ein Pfad und eine Haltung. Es ist die Geisteshaltung, Interesse gerade an dem zu entwickeln, was wir normalerweise abwehren wollen. Unsere Praxis wird damit erst lebendig, und sie bewahrt uns davor, Meditation lediglich als ein weiteres Hobby zu betrachten.
Wenn wir Selbst-Erkenntnis praktizieren, nehmen wir unsere Befreiung selbst in die Hand und akzeptieren die Herausforderung und die Ermächtigung, die Kongtrül in den Titel dieses Buches gelegt hat: Es liegt an uns – in unserer Hand.
Stimmen zum Buch:
Pema Chödrön
„Dzigar Kongtrül Rinpoche hat ein fesselndes und praktisches Buch geschrieben, das uns alle mit außergewöhnlicher Klarheit anspricht und von Verwirrung, Unsicherheit und Furcht, von Furchtlosigkeit und Mut, und von Wachsamkeit, Freude, Gesundheit und Freiheit handelt. Ein Buch, das ich wärmstens empfehlen kann.“
Sogyal Rinpoche