Laufen gegen Burnout - Wie ich mich zurück ins Leben bewegte von Bernhard R. | Ein Erfahrungsbericht (Band 11) | ISBN 9783943735215

Laufen gegen Burnout - Wie ich mich zurück ins Leben bewegte

Ein Erfahrungsbericht (Band 11)

von Bernhard R., herausgegeben von Achim Achilles
Buchcover Laufen gegen Burnout - Wie ich mich zurück ins Leben bewegte | Bernhard R. | EAN 9783943735215 | ISBN 3-943735-21-4 | ISBN 978-3-943735-21-5
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Laufen gegen Burnout - Wie ich mich zurück ins Leben bewegte

Ein Erfahrungsbericht (Band 11)

von Bernhard R., herausgegeben von Achim Achilles
Bernhard R. war ein Hochleister. Immer mehr, immer schneller, im Büro, privat und natürlich beim Laufen. Marathon war Pflicht. Dann rebellierte der Körper. Essstörung und Depression signalisierten: Hier ist einer aus dem Ruder gelaufen. Alles war zuviel. Wie Bernhard mit bewusstem Bewegen zurück ins Leben fand, schildert er sehr persönlich und auf hohem literarischen Niveau. „Große Klasse, sehr bewegend“, meint Laufkolumnist Achim Achilles.