金钱疗法——走出财务焦虑

許多人在金錢方面都背負著無形的傷痕——恐懼、羞恥和舊有的信念影響著他們的行為。《金錢治療®》帶領讀者探索這些印記的根源，開啟自我認知的頓悟時刻。該著作展示了財務困難往往與溝通和家庭模式有關，並將心理學、行為療法、正念和金融教育結合成一個治癒的過程。從分析金錢腳本、認知重組、個人財務規劃到正念自我管理，讀者將逐步學習如何重塑自己與金錢的關係。真實的案例故事令人鼓舞：治癒財務創傷會帶來自信、自由和新的、自信的財務身份。