Nie mehr Zucker-Junkie! von Ulrike Zika | Süßes essen – aber richtig! | ISBN 9783990405529

Nie mehr Zucker-Junkie!

Süßes essen – aber richtig!

von Ulrike Zika und Johanna Sillipp
Mitwirkende
Autor / AutorinUlrike Zika
Autor / AutorinJohanna Sillipp
Buchcover Nie mehr Zucker-Junkie! | Ulrike Zika | EAN 9783990405529 | ISBN 3-99040-552-7 | ISBN 978-3-99040-552-9

Nie mehr Zucker-Junkie!

Süßes essen – aber richtig!

von Ulrike Zika und Johanna Sillipp
Mitwirkende
Autor / AutorinUlrike Zika
Autor / AutorinJohanna Sillipp
Unsere natürliche Lust auf den süßen Geschmack ist evolutionär bedingt und biologisch absolut sinnvoll. Wenn wir wieder erlernen, diese natürliche Lust richtig zu interpretieren, können wir Heißhungerattacken und Zuckersucht genussvoll überwinden. Gewichtsregulation, Darmgesundheit und mehr Energie sind zusätzliche angenehme Nebeneffekte. „Nie mehr Zucker-Junkie“ macht Lust auf jene Süße, die uns nährt anstatt uns krank zu machen.