Einsamkeit überwinden
Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen | Woher Gefühle der inneren Leere kommen, wie Sie soziale Kontakte knüpfen und wie Sie alleine und trotzdem ausgefüllt leben.
von Doris WolfWie Sie die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden und wieder vertrauen lernen.
Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber,
- woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen,
- warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können,
- weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,
- wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können,
- wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können,
- wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können,
- wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren.