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Die Essenz des Zen und die Grundlagen der Zenpraxis Gelesen von Miguel Herz-Kestranek Die Essenz des Zen lautet: jeden Augenblick frisch und neu zu erleben, frei von vorgefertigten Konzepten und Vorstellungen. Diesen „Anfänger-Geist“gilt es in allen Lebenssituationen zu kultivieren. „Zen-Geist Anfänger-Geist“ ist als Buch längst ein Klassiker geworden. Hören Sie diese Einführung in die Praxis des Zen in der wunderbaren Lesung Miguel Herz-Kestraneks.