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Beate Kuby zeigt dem Hörer, wie er auf einfache, effektive Weise seine Gesundheit stärkt, indem er seinen persönlichen Vorrat an Prana, der schöpferischen Heilenergie, nutzt. Sie beschreibt, wie er Störungen im Energiefluss bereits wahrnehmen kann, bevor diese sich als Krankheiten im Körper manifestieren.