Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschriebenen Übungen sind dabei sieben Gesetze, aus denen sieben praktische Yogaübungen für die tägliche Praxis entwickelt wurden. Die CD ist eine Anleitung mit Musik zu diesem Übungsprogramm.