Entspannen - fit in 30 Minuten

Das Hörvergnügen für Kids auf der Überholspur! • Prüfungsstress, persönliche Probleme, ständige Müdigkeit? Mit der richtigen Entspannung die nötige Energie tanken • Effektive und wirkungsvolle Entspannungstechniken für den Alltag • Relaxing durch körperliche Fitness und mentale Stärke