Kopfsache schlank von Iris Zachenhofer | Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern | ISBN 9783954715008

Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

von Iris Zachenhofer und Marion Reddy
Mitwirkende
Autor / AutorinIris Zachenhofer
Autor / AutorinMarion Reddy
Gelesen vonGaby Hildenbrandt
Buchcover Kopfsache schlank | Iris Zachenhofer | EAN 9783954715008 | ISBN 3-95471-500-7 | ISBN 978-3-95471-500-8

Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

von Iris Zachenhofer und Marion Reddy
Mitwirkende
Autor / AutorinIris Zachenhofer
Autor / AutorinMarion Reddy
Gelesen vonGaby Hildenbrandt
Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.