das dental labor: „Autorin Barbara Lutz erklärt, was beim Atmen im Körper vor sich geht, und wie wir lernen können, unseren Körper wieder bewusst wahrzunehmen. [...]
Also einfach mal “richtig„ durchatmen - aber gekonnt.“
www.morgenpost.de: „Die Atemtherapeutin Barbara Lutz, zeigt mit ATMEN IN BALANCE, wie man auf einem einfachen Weg mit natürlichem Atemfluss zu innerer Kraft finden kann.“
Augsburger Allgemeine: „Barbara Lutz ist Atemphysiotherapeutin. Zusammen mit der Autorin Christiane Schlüter hat sie das buch “Atmen in Balance„ geschrieben, das sowohl ein Übungs-, als auch ein Wissensbuch darüber ist, wie wir unseren Atem als eine innere Kraft entdecken und nutzen können.“
Sarkoidose Nachrichten und Berichte: „In ihrem Buch erklärt Frau Lutz auf sehr verständliche Art und Weise die Funktion der an der Atmung beteiligten Organe, sowie den Einfluss der Atmung auf Körper und Stimme.“
Atmen tut man sowieso? Es funktioniert einfach so automatisch? Falsch! Die Aufmerksamkeit auf das Strömen des Atems zu richten, führt zu innerer Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen der Atemtherapeutin Barbara Lutz helfen, den Körper wieder richtig zu spüren und emotionale Blockaden zu lösen. Ein Handbuch mit 35 Übungen und ca. 70 Fotos zum Erlernen einer leichten und für das Alltagsleben anwendbaren Atempraxis. Jeder kann sich damit selbst ein effektives Programm für seine körperlichen oder seelischen „Problemzonen“ zusammenstellen. Eine CD mit passenden Meditationen ergänzt die Übungen auf inspirierende Weise.