Ich kann, wenn ich will von Arnold A. Lazarus | Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe | ISBN 9783608946826

Ich kann, wenn ich will

Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe

von Arnold A. Lazarus und Allen Fay
Mitwirkende
Autor / AutorinArnold A. Lazarus
Autor / AutorinAllen Fay
Buchcover Ich kann, wenn ich will | Arnold A. Lazarus | EAN 9783608946826 | ISBN 3-608-94682-9 | ISBN 978-3-608-94682-6
Leseprobe

Ich kann, wenn ich will

Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe

von Arnold A. Lazarus und Allen Fay
Mitwirkende
Autor / AutorinArnold A. Lazarus
Autor / AutorinAllen Fay

Der erfolgreiche Longseller erscheint – sprachlich überarbeitet – in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!