Jugendleichtathletik Grundlagentraining von Wolfgang Killing | Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Altersklassen U12 bis U16 | ISBN 9783894172756

Jugendleichtathletik Grundlagentraining

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Altersklassen U12 bis U16

von Wolfgang Killing und weiteren
Mitwirkende
Autor / AutorinWolfgang Killing
Autor / AutorinJürgen Bernhart
Autor / AutorinElke Bartschat
Autor / AutorinManja Berger
Autor / AutorinAlexander Seeger
Autor / AutorinChristian Gustedt
Autor / AutorinMaria Ritschel
Autor / AutorinPeter Salzer
Autor / AutorinJörg Schulte
Autor / AutorinMichael Siegel
Autor / AutorinSebastian Weiß
Autor / AutorinMichael Wilms
Autor / AutorinFrank Müller
Buchcover Jugendleichtathletik Grundlagentraining | Wolfgang Killing | EAN 9783894172756 | ISBN 3-89417-275-4 | ISBN 978-3-89417-275-6
Leichtathletiktrainer

Jugendleichtathletik Grundlagentraining

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Altersklassen U12 bis U16

von Wolfgang Killing und weiteren
Mitwirkende
Autor / AutorinWolfgang Killing
Autor / AutorinJürgen Bernhart
Autor / AutorinElke Bartschat
Autor / AutorinManja Berger
Autor / AutorinAlexander Seeger
Autor / AutorinChristian Gustedt
Autor / AutorinMaria Ritschel
Autor / AutorinPeter Salzer
Autor / AutorinJörg Schulte
Autor / AutorinMichael Siegel
Autor / AutorinSebastian Weiß
Autor / AutorinMichael Wilms
Autor / AutorinFrank Müller
Der neue Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes präsentiert ein alters- bzw. entwicklungsge­mäßes Training für 11- bis 15-jährige Sportler. Im Sinne eines langfristigen Leistungsaufbaus bildet dieses das stabile Fundament für das spätere Training jugend­licher Athleten in den U18- bzw. U20-Altersklassen auf dem Weg zu sportlichen Spitzenleistungen. Dabei knüpft er auf der Basis neuer ­wissenschaftlicher Erkenntnisse und Er­fahrungen an die Trainingsinhalte der Kinderleichtathletik an und liefert zunächst den notwendigen theoretischen Hintergrund, um anschließend alle elementaren Techniken ausführlich und mit vielen Bildreihen zu beschreiben, Trainingsübungen und -inhalte vorzustellen sowie begleitend Hinweise zum motorischen Lernen und zur Systematik des Technikerwerbs und zur Trainingsgestaltung zu geben. Dieses Standardwerk ist für jeden Übungsleiter und Trainer eine reichhaltige Fund­grube fachlichen Wissens, angereichert mit vielen praktischen Anregungen für das Training und eine gezielte Anleitung zu einem pädagogischen und trainingsmethodischen Handeln im Grundlagentraining.