Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
Untertitel Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr
von Johannes Bernot, Andrea Hellwig-Lenzen und Claudia Nichterl, mit Helmut Schramm und Christiane TetlingYANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
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